
每天10分钟吊环,改善含胸驼背,气质提升不止一点点 “练吊环1个月,终于摆脱了「虎背熊腰」!以前穿衣服总显得肩宽背厚,自从加了吊环训练,肩背线条明显流畅了,连闺蜜都说我气质变了~#居家练出马甲线 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #锻炼
发布时间:2025-10-19 19:01:05
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