
终于把大肚腩练下去了,这个动作刺激腹部全身脂肪不伤膝盖不伤腰,每天坚持30分钟穿衣服都自信了。看着自己的身材变化特别有成就感!#高效燃脂 #身材管理#爆汗燃脂瘦全身#有氧运动#你有多自律就有多美好
发布时间:2025-10-08 23:45:13
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