强烈希望所有正在情绪起伏中挣扎的朋友可以读到这本《我脑袋里的小狐狸》!这是一个女孩的双相情感障碍亲历记,作者以亲身经历为基础,将双相情感障碍具象化为一只小狐狸,没有大道理,而是用温柔的对话教我们如何接纳这只小狐狸,学会拥抱自己的脆弱,正视它、了解它,最终学会与它和平共处。希望这本书可以给所有在情绪起伏中挣扎的人带来帮助。 #双相情感障碍 #心理疾病 #情绪 #高敏感人群 #好书分享
发布时间:2025-09-09 17:51:56
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