如果你经常情绪内耗，就从这本书里找找答案吧!情绪就像多变的天气:因为一项紧急的工作而烦躁，因为别人的一句话而失眠，甚至有时毫无来由就陷入了负面情绪中。 《躲在蚊子后面的大象》是一本写给所有人的情绪处理大全，睡前翻几页，学会与内心对话，缓解讨好型人格，拒绝当软柿子!真的能把你从情绪深渊中解救出来!#心理学#女性成长 #好书分享 #治愈系书籍推荐#拒绝内耗

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