原来我是回避型依恋人格啊！ 这是我今年读过的心理学佳作——《逃避不可耻，但没用》，读完真觉得是在照镜子，每一页都在温柔地拥抱我的脆弱。❗️它不批判“逃避”，而是理解你为何竖起心墙：从原生家庭烙印到社交焦虑的窒息感，再到亲密关系中的闪躲......📚作者冈田尊司像一位智者，给出了修补内心的钥匙，让我们从微小改变开始，一点点克服回避型，敞开真正的自己~#情感共鸣#心理学#好书分享#回避型人格#女性成长

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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习惯性逃避的背后，其实是童年得到的关爱和包容太少了，父母一方过于强势，在本该被疼爱的时刻，变成了责备和攻击，这种影响可能一直伴随到成年，逐步整合为人格结构。 建议回避倾向，回避型人格或依恋人格，都读一读冈田尊司这本《逃避不可耻，但没用》，了解如何走出困境，重新获得自我掌控感，希望每个一直逃避的小孩，都可以尽早过上松弛的人生。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐

2025-08-05 09:01:56

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自己动手做的教师节礼物更有意义。#教师节礼物 #教师节 #节日礼物 #礼物推荐 #手工材料包

2025-08-22 09:54:09

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零基础就能写的描摹长卷，每天坚持抄半小时，真的很静心，写完送爱人送闺蜜都很有意义#传统文化 #写字是一种生活 #练字静心 #上林赋 #手写

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唐诗原来还可以这样学 真有趣#唐诗三百首 #唐诗三百首幼儿早教 #唐诗

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睡醒什么都不干，先坐这看书，毕竟还有十几年高考了🙈已经在为考清华北大做准备了#爱看书的宝宝 #绘本阅读 #洞洞书

2025-08-22 09:54:09

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孩子名字不会写，试试这个姓名字帖，一笔一划教孩子写名字#幼小衔接#专注力培养#控笔训练#识字#培养孩子好习惯

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初中生大容量笔袋小学生火影文具盒高颜值男生高中简约文具袋#笔袋 #笔袋推荐 #文具袋 #木森大舞台 #木森

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正版书籍，易隐上下两册附有火珠林#好书分享 #易学智慧 #火珠林 #易隐 #卜筮 华龄出版社正版发行，精心整理 校正无讹，值得入手

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开学必备神器，让你家孩子书包再也不乱糟糟的了！ ​#学科袋​ ​​#分类收纳袋​ ​#​#收纳整理​ ​​#开学准备​ ​​#晨光​

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跟着这套东坡漫画走进这位大文豪的生活#课外阅读 了解历史#苏东坡 #小学语文

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中国凭实力改写规则，以发展底气赢尊严#商业模式 #商业思维 #中美博弈 #老板 #中国

2025-08-22 09:54:09

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